Wir stellen uns vor: Hypnobirthing - Geburtsvorbereitungskurse mit Julia
Hallo Ihr Lieben! Auch ich möchte mich und mein Angebot hier gerne einmal kurz vorstellen.
Ich heiße Julia Dederichs und bin 33 Jahre alt. Ich bin Sozialpädagogin, von Herzen gerne Mama und biete Seit Anfang des Jahres Hypnobirthing Kurse an, sowie Infostunden zu ganzheitlicher Gesundheit.
Meine eigene Aufregung bzw. Angst rund um das Thema Geburt hat mich dazu gebracht, nach einer Methode zu suchen, eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt erleben zu können.
Mit Hilfe von Hypnobirthing bereitete ich mich mental auf die bevorstehende Geburt vor und konnte schließlich die Geburt meines Sohnes als wunderbare Erfahrung erleben, was mich dazu motiviert hat, das Hypnobirthing-Konzept an andere werdende Mamas weiterzugeben.
Meine Hypnobirthing-Kurse finden in zwei Blöcken à 2,5 Stunden für jeweils vier Schwangere statt.
Hypnobirthing ist eine mentale Geburtsvorbereitung, die dich in dein Selbstbewusstsein bringt, Ängste nimmt und noch dazu die Wahrscheinlichkeit von Geburtsverletzungen reduziert.
Mit Hilfe von Tiefenentspannung, Visualisierung, Atemtechniken und Aufklärung kann Geburt positiv erlebt werden.
Es ist zudem eine Methode der Schmerzreduktion, mit der Du lernst, mit der Intensität der Geburt besser umzugehen und die Außenwelt "auszuschalten".
Meine Kurse bestehen zum einen aus einem theoretischen Teil; da Wissen über den weiblichen Körper, sowie den Geburtsvorgang, Sicherheit schenkt und zum anderen aus verschiedenen angeleiteten Entspannungsübungen.
Fünf Audiodateien zum Üben für Zuhause, sowie wenn gewünscht WhatsApp-Support bis zur Geburt sind inlusive.
Meine Arbeit mit den Kursen kombiniere ich darüber hinaus mit einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept zu den Themen besserer Schlaf, mehr Energie, bessers Immunsystem, Stoffwechsel u.v.m.
Mehr Informationen biete ich dazu gerne in kostenfreien Einzelterminen oder im Rahmen von Infoabenden an. Ich selbst beschäftige mich seit vielen Jahren mit ganzheitlicher Ernährung bzw. Gesundheit und nutze dafür das genannte Konzept, wodurch ich spürbar besseren Schlaf, mehr Energie und ein besseres Immunsystem bekommen habe.
Beratungen können bei Dir zuhause, telefonisch, per Zoom oder bei mir zuhause stattfinden.
Kontakt
Julia Dederichs
Im Familienzentrum KUNTERBUNTE KINDERJAHRE
Dr. Tuschstr. 1-3
50226 Frechen
und im Krabbelcampus Kerpen
Am Falder 36
50171 Kerpen
Telefon: 0178. 30 64 491